#osonament

Author Fent camí

Menú de Sopa de fideus / Sopa de misho, pollastre a la cassola i macedònia de fruites amb iogurt

Sopa de fideusIngredients (9 persones): – Carcanada de pollastre– 7 Cols de Brussel·les– Api– 1 Patata– 1 Pastanaga– 1 Ceba tendra– Fideus d’arròs– Cúrcuma– Sal Elaboració: Pelem la ceba, la pastanaga i la patata, i les tallem a trossos no… Continue Reading →

Menú d’Amanida de llenties, seitons al forn i iogurt amb maduixes

Amanida de llentiesIngredients (4 persones): – 400g llenties cuites– 2 cebes– 1 pebrot vermell– 1 pebrot verd– 2 pastanagues– Escarola– Olives– Formatge feta Elaboració: Rentem els pebrots, pelem la ceba i la pastanaga, tallem totes les verdures a daus petits…. Continue Reading →

Marató TV3 2019

Amb motiu de la Marató solidària de TV3 del 2019, dedicat a les malalties minoritàries, el grup dels dijous de participació comunitària d’Osonament va col·laborar fent una llumeneta en la qual es sortejava una panera composta de donacions fetes per entitats externes i… Continue Reading →

Menú d’hummus de cigrons, hamburguesa i mousse de xocolata

Hummus de cigronsIngredients (7 persones): – 750grs. de cigrons– 1 llimona– 2 grans d’all– Oli d’oliva– Sèsam– Comí molt– Pebre vermell dolç– Sal– Pastanaga– Cogombre– Api Elaboració: Posem en un bol els cigrons, el suc d’una llimona, 2 cullerades d’oli… Continue Reading →

Llenties estofades, mandonguilles de peix, plàtan amb canyella i llavors de sèsam

Llenties estofadesIngredients (4 persones): – 750g de llenties cuites– 1 ceba– 1 pastanaga– 1 fulla de llorer– 1 gra d’all– 1 tomàquet– 1 xoriç Elaboració: Ratllem el tomàquet i la ceba, ho posem en una cassola amb oli d’oliva i… Continue Reading →

Arròs a la cubana, ous farcits amb acompanyament d’amanida verda, mel i mató.

Arròs a la cubanaIngredients (4 persones): – 4 mesures de tassa de cafè d’arròs– Tomàquet fregit– Un all– 1 fulla de llorer Elaboració: En una olla posem aigua a bullir amb un gra d’all, i una fulla de llorer. Quan… Continue Reading →

Menú d’amanida verda, paella d’arròs i taronja amb canyella i mel

Amanida verdaIngredients (6  persones): – 3 Pastanaga– 1 Ceba– 1 Enciam iceberg– 1 llauna d’olives– Espàrrecs blancs– 3 tomàquets Elaboració: Pelem i tallem la ceba, la pastanaga la ratllem, els tomàquets els rentem i els tallem a porcions petites. Rentem… Continue Reading →

Medievals

Un any més ens han proposat col·laborar amb el mercat medieval de Vic. Ens van explicar que aquest any faríem les banderoles, i de seguida vam col·laborar. La persona de l’Ajuntament, l’Alda ens va portar tot el material i va… Continue Reading →

Menú de Nadal: Calamars a l’andalusa, farcellets de verdures i cuscús, pizza de carbassó i mel i mató

Calamars a l’andalusaIngredients (7 persones): – Rodanxes de calamars 500grs.– Farina– Oli d’oliva Elaboració:Arrebossem els calamars amb farina i els fregim a la paella amb oli d’oliva. Farcellets de verdures i cuscúsIngredients (7  persones): – Mantega 250 grs.– Farina 500… Continue Reading →

Amanida d’arròs, calamars farcits i préssec en almívar / mel i mató

Amanida d’arròsIngredients (8 persones): – 200 gr. d’arròs– Blat de moro 1 llauna– 1 enciam– 1 llauna d’olives sense pinyol– Surimi– Oli d’oliva– Cúrcuma– Vinagre de Mòdena– Melmelada de gerds– Brou de verdures Elaboració: Re-utilitzem un brou de verdures sobrant… Continue Reading →

Sopa de carbassó, pop estofat amb patates i pèsols, iogurt amb compota de poma

Sopa de carbassóIngredients (8 persones): – 2 carbassons– 1 patata– 1 pastanaga– 1 ceba– 250g de fideus – Aigua Elaboració: Pelem  els carbassons, la patata, la pastanaga i la ceba, ho tallem a porcions. En una olla posem aigua a bullir,… Continue Reading →

Menú d’Amanida de cuscús, ous farcits i meló

Amanida de cuscúsIngredients (6  persones): – 1 enciam fulla de roure– 1 magrana– 2 pastanagues– 2 tomàquets de Montserrat– 1 llauna de blat de moro– Llavors de sèsam– Oli d’oliva Elaboració: Rentem l´enciam per eliminar les restes de terra, el… Continue Reading →

Visita de Joguines Sense Fronteres a Osonament

Avui dia 26 de Setembre ens ha vingut a veure a Osonament el president de Joguines sense fronteres, Jou. Ell, juntament amb la seva cosina van crear aquesta associació que es dedica a la recuperació de joguines per la seva… Continue Reading →

Menú còctel de gambes, pollastre a la cassola i galetes de coco

Còctel de gambes Ingredients (5  persones):– 1 enciam– 500g de gambes– Salsa rosa– 150 grs. pinya en llauna– Oli d’oliva– Sal i pebre Elaboració:Rentem l´enciam per eliminar les restes de terra, el tallem ben petit. Tallem la pinya en porcions… Continue Reading →

Menú de sopa de peix amb gambetes i musclos, albergínies farcides i de postres ou ferrat

Sopa de peix Ingredients (7  persones):– 250gr. Gambetes congelades– 250gr. Musclos– 2 branques d’api– 3 patates mitjanes– 4 pastanagues. Nosaltres hem aprofitat les fulles pel brou.– 1 fulla col– 2 fulles de bledes– Fideus– 1 pessic de sal Elaboració: En una… Continue Reading →

Menú d’amanida russa, botifarra esparracada amb all i oli, suc de taronja amb magrana

Amanida russaIngredients (9 persones):– 750g de pèsols – 4 pastanagues– 3 patates Elaboració:Rentem les patates i les pastanagues per treure la terra i brutícies, les pelem amb l’ajuda del pelador. Un cop pelades les talles a daus petits. Posem una… Continue Reading →

Menú de macarrons amb salsa agredolça de nabius, musclos farcits amb verdures i mató amb melmelada

Macarrons amb salsa agredolçaIngredients (6  persones):– 500g Macarrons– Oli d’oliva– Vinagre de Mòdena– Melmelada de nabius– Sal– 1 gra d’allElaboració:En una olla posem aigua a bullir, quan arrenqui el bull hi afegim els macarrons amb un raig d’oli d’oliva, un… Continue Reading →

Menú d’amanida de cuscús, truita de bledes i mel i mató

Amanida de cuscúsIngredients (9 persones):– 3 Tomàquets– 4 Pastanagues– 3 Pebrots– 3 Remolatxes– 3 Branques de cibulet– Fulles de la remolatxa– 3 branques de menta– Cuscús (mesura 3 gots de iogurt)Elaboració:En primer lloc es renten totes les verdures per eliminar… Continue Reading →

Fundació Humanitària Dr. Trueta

En una visita guiada a l’Associació Humanitària Doctor Josep Trueta, amb oficines i magatzem situats al polígon industrial Mas Galí de Gurb, ens van explicar i ensenyar el seu funcionament. Nascuda el 1993, la seva tasca es divideix en tres… Continue Reading →

Visita al museu episcopal de Vic

El dia 13 de juny els companys d’Osonament vàrem visitar el museu episcopal de Vic, amb una guia que ens va ensenyar les parts del museu més importants. Va ser molt interessant perquè hi havia una mòmia, també un sarcòfag… Continue Reading →

Osonament

A nosaltres ens ha anat bé venir a Osonament, perquè ens ha ajudat a relacionar-nos millor amb la gent que assisteix aquí i en general a la comunitat.    Ens ha ajudat a entendre millor la malaltia i ser una… Continue Reading →

La gatera

La gatera és un espai gestionat per l’Ajuntament de Vic per mitjà dels agents cívics i habitualment set voluntaris que són els que s’encarreguen de portar-ho. La gatera està ubicada darrera el Puig dels Jueus. Els responsables es cuiden de… Continue Reading →

ADFO (Associació Diversitat Funcional Osona)

L’Associació de diversitat funcional d’Osona (ADFO) van fer una visita a Osonament i ens van parlar de la seva activitat. Primer de tot vàrem visualitzar un vídeo en el qual hi havia gent explicant el seu cas i el seu… Continue Reading →

Charla en el instituto 4 ESO de Taradell

Los jóvenes del instituto de Taradell pedían una persona que haya vivido en primera persona el problema de las adicciones. Les conté mi vida desde la edad de 13/14 años hasta los 42 años que tengo. Como fue todo al… Continue Reading →

Com em veuen les persones properes?

Aquesta setmana a l´activitat de habilitats socials que fem els dimecres ,ens han proposat de fer una reflexió de com ens veuen les persones properes a nosaltres, aquesta es la meva conclusió de l´exercici: Jo crec que les persones properes… Continue Reading →

Cooperació Osona-Sàhara (COOOS)

Arrel d’una visita dels responsables de l’entitat COOOS (Cooperació Osona Sàhara) vam conèixer una realitat de vida que és el Sàhara Occidental, on la població viu en unes condicions sovint desconegudes per la societat catalana. El poble sahrauí es troba… Continue Reading →

Amics de la gent gran

Dijous 21 de març varen vindre el responsable d’Osona dels Amics de la gent gran en Miquel Àngel, una persona voluntària l’Antònia i la Dolors una persona gran d’aquesta associació. L’associació va ser fundada el 1946 per Armand Marquinet a… Continue Reading →

Entrevista a Jordi Verdaguer

Psicòleg especialista en addiccions d´osona salut mental Practiques algun esport? Si bicicleta de muntanya, excursionisme i viatjar. Un animal? El cavall perquè es un animal molt sensible. Un grup de musicà? Algun de la comarca, els Catarres, Oques Grasses etc…. Continue Reading →

Banc del Temps de Vic

Al Centre Cívic Santa Anna de Vic hi trobareu una iniciativa molt interessant que és el Banc del Temps, que consisteix en una cooperació entre persones que no es basa en els diners sinó en l’intercanvi de temps. Si tu… Continue Reading →

Llumineta solidària

Amb motiu de la Marató de TV3 d’enguany dedicada a la lluita contra el càncer, Osonament hi ha col·laborat amb una llumineta que hem dissenyat i promogut des del grup de Participació Comunitària. A través de la llumineta s’ha sortejat… Continue Reading →

Concepte

Quina és la definició correcta sobre un objecte o concepte? La definició correcte de un objecte o concepte és definida per el punt de vista de l’observador. Però si hi ha 2 punts de vista diferents podríem dir que algun… Continue Reading →

Reflexiones de Jesús M. Mallo

ATENCION a estos conceptos, 1) Tenemos deseos, pensamientos, recuerdos, sentimientos, conocimientos y VOLUNTAD Según la Kabbalah, esta parte podría asociarse a Atziluth o mundo de las emanaciones o mundo de las causas. Dentro de la Kabbalah también, esta parte parece… Continue Reading →

Identitat

Quina cosa he de viure que no visqui? Quina és la normalitat de les coses? Com puc ser normalment acceptat per la societat? Qui no m’accepta, qui no li commou el que he passat? Des d’on em jutjo, que no… Continue Reading →

Cascos medievals

Us agradaria viatjar en el temps a l’època medieval? A participació comunitària col·laborem amb el Mercat Medieval de Vic fent cascos de soldat o de cavaller medieval. Asseguts al voltant d’una taula, hem repartit la feina amb una activitat de… Continue Reading →

Continuo aquí

Continuo aquí, a Osonament, i en el que porto de recorregut he de dir que m’ha sorprès tant gratament tot el que he anat trobant en aquest camí que no puc fer més que agrair a tots, tant professionals com… Continue Reading →

Sortir a caminar

Sortir a caminar és un repte que tinc pendent. Per la meva salut i benestar, hauria de caminar els dissabtes i diumenges uns quants quilòmetres, però per una cosa o una altra no tinc continuïtat. Ja he mirat diferents circuits… Continue Reading →

Entrevista a Cristina Guerra

Educadora Social en pràctiques a Osonament Practiques algun esport? No m’agraden gaire, però jugo a basquet. Un animal? Els animals, però si n’hagués de triar un seria un gosset petit. Què penses de la vida? Que s’ha de gaudir cada… Continue Reading →

Raceface

Hola, sóc en Raceface i volia compartir amb tot@s el meu hobby. Des de petit he tingut molta afició a l’aeronàutica i arran d’això a l’aeromodelisme. L’aeromodelisme és un hobby on es fan reproduccions en miniatura d’avions o helicòpters, en el meu cas són de ràdio control. Amb 12 anys ja era tanta… Continue Reading →

Començo avui

Avui començo a escriure a aquest bloc i vull aprofitar-ho per agrair a tots els professionals i usuaris a tenir aquest espai tan bo i dinàmic que m’ajudarà a reincorporar-me a la vida laboral amb més garanties que les d’abans. El meu… Continue Reading →

Hàbits saludables

Hola, sóc una persona a qui li agrada molt practicar esports, en domino bastants. Ara mateix practico futbol, basquet, voleibol, caminar (almenys 4 vegades a la setmana 1-1 ½ h cada vegada). Des de que practico esport, he notat que… Continue Reading →

Començo a sortir

Hola, sóc una persona que ha tingut problemes amb les drogues. Fa mig any que no consumeixo i us vull explicar en quin moment em trobo. Ara començo a sortir amb club que és un grup que es fa a… Continue Reading →

Carta d’agraïment i reflexió

A Osonament he trobat aquell espai que sovint em manca per poder explicar totes les dificultats i que t’escoltin i t’acompanyin a tornar a fer un camí sense substàncies. Mai un crit, la veu suau, amb la rialla a la cara… Continue Reading →

La Vida

“La persona que llega es la persona correcta. Es decir, que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las persones que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.”… Continue Reading →

Entrevista a la Memi

Memi, Educadora Social d’Osonament Practiques algun esport? Feia dansa contemporània. Un animal? M’agraden tots els animals però a casa hi tinc una gata que es diu GAIA. Què en penses de la vida? Que és molt bonica. Un grup musical?… Continue Reading →

Cada dia estic més fort

Cada dia estic més fort Sóc en un bon moment, molt dolç, estic abstinent. Fa dos mesos i mig que no em foto coca, anar marcant dies!! Tinc dies de tot, algun moment penso que em tiraria alguna festa però… Continue Reading →

Entrevista a Anna Oliva

Anna Oliva, Educadora Social d’Osonament Practiques el algun esport? Si, assisteixo a classes de Poledance , teles i aros aeris. Un animal? El cavall. Què en penses de la vida? És un aprenentatge constant, una evolució, un creixement personal, un… Continue Reading →

Les meves pors

Des de fa molt de temps he estat vivint a casa de la addicció, l’alcohol ha estat el meu amic íntim, amb ell he viscut des de els vint anys, abans nomes era un conegut, que vaig anar veient de… Continue Reading →

Entrevista a Ruben del Rio

Ruben del Rio, Terapeuta Ocupacional d’Osonament Practiques algun esport ? Sí, quan puc vaig al gimnàs i a caminar. Un animal? Panda vermell. Què en penses de la vida ? Un regal que hem d’aprendre a gaudir. Un tema musical… Continue Reading →

Legalitzar és viable?

EL FET DE LEGALITZAR ES UN TEMA QUE AMB EL QUE S’HAURIA DE PENSAR PODRIA SER BENEFICIOS EN ALGUNS ASPECTES I CAUSARIA POLEMICA EN ALTRES. SI ES LEGALITZES LA DROGA O DROGUES  ESPECIFIQUES AMB QUE ENS TROBARIEM? ES REDUIRIEN LES… Continue Reading →

Independència o no ? !!!

La veritat es que la cosa esta molt moguda , el tancament  dels Jordis i la fuga d’en Puigdemont. A més a més estic preocupat per la marxa de empreses a altres punts del estat espanyol. Segons he llegit ara… Continue Reading →

Opressió

    Estem en temps difícils, la política es barreja amb justícia quina paraula menys encertada i el poder que se li dona.  Títol VI de la Constitució. PODER JUDICIAL.     Ahir  es va aplicar el títol que se li… Continue Reading →

La extrema derecha

Me gustaría comentar lo que estoy observando de un tiempo hacia aquí En las manifestaciones de la unidad de España es decir los llamados unionistas y con mucha insatisfacción observo que los grupos radicales de la extrema derecha se han… Continue Reading →

La dislèxia

La dificultat especifica de l’aprenentatge té un origen neurològic, és caracteritza per la presencià de dificultats en la precisió i fluidessa en el reconeixement de paraules escrites i un dèficit en les habilitats de decodificació lectora i el deletreig (ortografia)… Continue Reading →

Un començament de grup

Aquesta és la primera setmana que començo al grup de Reinserció. Estic a l’activitat de Blog…i no en tinc ni idea. Tot i així estic molt content i il·lusionat, doncs jo em trobo molt bé, tirant cap endavant. Haig de… Continue Reading →

Recepta de l’àvia

Recepta de l’àvia: Entrecot amb salsa de rocafort Ingredients per dues persones: 2 entrecots de vedella, 500 gr de nata per cuinar, 200gr de rocafort i mig got de vi blanc. Elaboració: Es posen els entrecots a fregir amb el… Continue Reading →

Bon dia

Bon dia avui i cada dia : companys i companyes. Que en sabeu de la dansa?  Jo quasi res , però amb però amb porta nivells emocionals molt Especials i meravellosos  , voldria connectar amb vosaltres per parlar-ne  guardar imatges…. Continue Reading →

Bipolar

Bon dia Avui per mi es un bon dia, soc aquí amb el grup d’amics d’osonament, he passat uns moments que no se si la meva malaltia “trastorn bipolar,” m’ha vingut ha veure donant-me uns molt mal moments, pensaments per… Continue Reading →

Cada dia un nou pas, cada dia un nou camí, cada gota de rosada nova frescor, sovint amic, massa sovint

D’una frase, d’una cançó, i fent-me meves les frases que sovint t’ajuden a CAMINAR, diria: No importa arribar primer, sinó arribar. No importa caure moltes vegades. Sinó tornar-se a aixecar. Però sí, no perdre mai l’AUTOESTIMA. Avui us puc dir: Si estàs trist i angoixat, vés a… Continue Reading →

Pagar dos veces la misma deuda

Pagar dos veces una deuda al camello. Estoy saliendo de mi adicción a las drogas, siendo la cocaína la más problemática. Llevo muchos años luchando para erradicar el problema. Después de una abstinencia de doce años, vuelve a recaer sobre… Continue Reading →

¡Hola amigos!

Me gustaría hablaros de paisajes y de las playas lo que para mí significan, lo que me ayudan a pensar y a desestresarme. A deciros que simplemente el hecho de ir a una playa y sentarme en la arena junto al… Continue Reading →

Juguem?

La meva neboda i jo juguem cada dia després de cole i els caps de setmana. Té 5 anys, a punt de fer-ne 6, fa primer i és la nineta dels meus ulls,  i li encanta veure vídeos amb mi…. Continue Reading →

La relació pacient-professional

Quina és la relació que poden tenir tots els professionals entre si per tal d’arribar a trobar un mitjà per apropar-se al pacient. Com actuem els pacients en vers dels professionals, quina és la nostra manera de deixar que s’apropin… Continue Reading →

Isabel Pantoja a Múrcia

El passat dia 7 de juliol, Isabel Pantoja va oferir un gran concert a la ciutat de Múrcia amb les entrades exhaurides, un dels millors concerts d’aquesta gira del 2017 abans de començar la gira per terres americanes. Durant l’actuació, com és costum, va canviar… Continue Reading →

Un canvi …

Crec que són molt importants els canvis, dels positius es creix i dels negatius es pot aprendre i aleshores créixer, però més important és ser constant a voler estar sa, i amb això em refereixo a acceptar les possibilitats i… Continue Reading →

Playas de verano

Hola compañeros os quiero comentar unas de las cosas que me gustan hacer en veranito y es ir a la playa. A continuación os enseñaré una bonita foto, aunque tengo que deciros que no soy yo pero ¿a quien no… Continue Reading →

Pájaros: Jilgueros

¿Hola compañeros que tal estáis? Es mi primer comentario en este blog quisiera hablaros de unos de mi hobby que son los pájaros especialmente del colorín, también conocido jilguero. Estos pájaros pueden ser de varios países, hay mucha variedad una… Continue Reading →

Supera la maldad con la bondad

supera la maldad con la bondad supera la mentira con la verdad el ruido con el silencio y el odio con el amor NAMASTE (BARDOLET)

Concert Isabel Pantoja

Informo a tots els usuaris que el passat dissabte dia 24 de juny a les 22 hores la cantant Isabel Pantoja Martin, després de quatre anys, va tornar a actuar a la seva terra Sevilla, el concert es va celebrar a la Cartuja, va ser un gran èxit encara que no va arriba… Continue Reading →

Hi ha dies que no surt el Sol

Hi ha dies que no surt el Sol, és aleshores quan els pensaments bruts i foscos s’apoderen de tu. És en aquest precís moment quan has de demostrar la teva valentia. Quin és el camí on vols anar? Que he… Continue Reading →

© 2020 Es fa camí al caminar — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑