Col·labora!!
Sticky post
Hem aconseguit respondre a aquesta pregunta? No està de més fer una nova revisió per saber en quin punt estem. Si necessitem fer canvis per aconseguir combatre la vida còmoda que se’ns planteja. Guanyem la batalla!!! És per això que… Continue Reading →
Et proposem que facis una estona de càlcul: Es tracta de tenir el nombre 80 al cap. Després has de sumar-ne quatre, i en el resultat, restar-ne sis. I així, amb tot el que vagis fent. Per exemple: 80 més… Continue Reading →
Es agradaria que fessis un escrit on ens parlis del temps més fred que està començant a venir….i segurament per quedar-se ☺ T’agrada el fred? Quines activitats t’agrada fer en aquesta època de l’any? Posa exemples d’activitats interiors i exteriors… Continue Reading →
POLLASTRE A LA CATALANA INGREDIENTS PER A QUATRE PERSONES Pollastre 4 cuixesCebes mitjanes 2Pastanaga 1Tomàquet madur 2Prunes, panses i orellanesCanyella 1 brancaFulla de llorerBranca de farigola (opcional)Brou de pollastre o aiguaOli d’olivaAll 4 gransSal i pebre negre ELABORACIÓ IOGURT NATURAL… Continue Reading →
INGREDIENTS PER 5 PERSONES 5 Albergínies1 ceba3 tomàquets2 pastanagues2 dents d’alls1/2 pebrotFormatge ratllat ELABORACIÓ
Està demostrat que el contacte amb la natura i l’exercici físic en entorns verds afavoreixen el benestar i contribueixen a la millora de la salut de qui ho practica. La natura proporciona una àmplia gamma d’elements i experiències que poden… Continue Reading →
Llegeix al revés les paraules per a trobar el text amagat (per començar, que sàpigues que està invertit. Comença des de baix a la dreta. La primera lletra és la vermella: ):…acim anu raimur ref ed atcart se nauq dilàv… Continue Reading →
A vegades, als grups, la gent comenta que té dificultats per a gestionar el seu temps. L’exercici de continuació serveix per fer estimacions de temps i possibles activitats. Per exemple: Amb una hora, tinc temps de llegir un capítol d’un… Continue Reading →
Llibre de ciència ficció, permet una lectura lleugera de la narrativa que tracta d’ un científic boig i malèfic que vol descobrir com fer invisibles els objectes i les persones. Ell prefereix fer el mal que no pas treure profit… Continue Reading →
Coliflor 1Farina d’ametlles 80gMozzarela ratllada 200gOu 2Llevat químic 2 cullerada de postresSal i pebre negreAll 2OrengaTomàquet triturat natural 1kgXampinyons 200gCeba 1Olives negresFormatge de cabraTonyina 1 llaunaBacon ELABORACIÓ
Ingredients per a 4 persones Fideus del número 2 – 400gCostella de porcCeba 1All 1Pebrot verd 1Bolets de temporadaTomàquet triturat 150gCaldo de verdures 1 litreSal, pebre negre i pebre vermellOli d’oliva ELABORACIÓ
BUNYOLS DE CARBASSA INGREDIENTS PER A 4 PERSONES Carbassa 200g Farina de cigró 4 cullerades Ceba 1 All 1 Oli d’oliva Julivert picat Espècies: comí, curri, pebre negre, sal ELABORACIÓ BUNYOLS DE BACALLÀ INGREDIENTS PER A 4 PERSONES Bacallà 300g… Continue Reading →
INGREDIENTS PER A 4 PERSONES Carn picada de porc i de vedella 500g Sípia tallada a daus 400g Pèsols 200g Ceba 2 Tomàquet 4 Pastanaga Tomàquet concentrat Ou 1 All Julivert Pa ratllat o pa de motlle Llet de vaca… Continue Reading →
CREMA DE CARBASSA INGREDIENTS PER A 5 PERSONES Carbassa 1,5kg Ceba 1 Patata 1 All 1 Aigua Sal, pebre negre, pebre vermell, cúrcuma ELABORACIÓ LLOM ADOBAT INGREDIENTS PER A 5 PERSONES Filets de llom 6 Llimona 1 All 2 Branca… Continue Reading →
Ordena les següents lletres per formar COMARQUES de Catalunya:
Consumir fruites i verdures de temporada aporta nombrosos beneficis, no únicament per la salut, sinó també pel medi ambient i l’economia local. Quan optem per productes de temporada, ens assegurem que l’aliment ha crescut al seu ritme, fet que els… Continue Reading →
Les obres de la 18a edició d’Osona del projecte Parelles Artístiques s’exposaran properament a la Sala Cal Bach de l’Ajuntament de Prats de Lluçanès. L’acte d’inauguració tindrà lloc divendres 8 de novembre a les 20h i comptarà amb el relat de l’experiència… Continue Reading →
PASTÍS DE MONIATO INGREDIENTS PER A QUATRE PERSONESNousOus 3Sucre 50gLlet 150mlOli d’oliva 50gMoniato 250gFarina de blat 250gLlevat 1 cullerada soperaCanyella en pols (opcional)Pessic de salSucre llustre ELABORACIÓ PANELLETS Moniato 250gAmetlla mòlta 250gSucre 100gOu 3Llimona 1Canyella en polsAmetlla picadaCodonyatCocoXocolata / cacau… Continue Reading →
AMANIDA DE TARDOR INGREDIENTS PER A 4 PERSONESMagranaCeba PastanagaBlat de moroEscarolacodonyatVinagreta de mostassa i mel CIGRONS AMB CALAMARS I CARXOFES INGREDIENTS PER A 4 PERSONESCors de carxofes Calamars Cigrons 600gTomàquet 3Porro 1Ceba ½All 2Oli d’olivaSal i pebre ELABORACIÓ
CREMA DE PASTANAGA INGREDIENTS PER A 5 PERSONESPastanaga 4pomes Golden 2Ceba Patata 1Oli d’olivaSal i pebre ELABORACIÓ HAMBURGUESA DE PEIX INGREDIENTS PER A 5 PERSONESFilet de rap 4Gambes peladesOu 2Farina de civada Ceba 1Llimona Oli d’olivaSal i pebre ELABORACIÓ
INGREDIENTS PER A 4 PERSONES Carn picada de porc i de vedella 500gSípia tallada a daus 400gPèsols 200gCeba 2Tomàquet 4Pastanaga Tomàquet concentratOu 1AllJulivertPa ratllat o pa de motlleLlet de vaca 1 gotFarinaOli d’olivaSal, pebre negre ELABORACIÓ
A continuació teniu un text (no es pot ni llegir gairebé!!!) i hi ha paraules relacionades amb la tardor. Les trobes? ☺ RKNIVLBOLETSNVHSGWTRUDFULLESNSHAUHFIVKDIGLPVCJDCASTANYESNVHFIVLKDMCJSODCODONYSNDJFOFWNFUVOCMSNSHFHALFDVÑMMKVÑMAGRANAIFJVOVNHEBCOLFVNLSNFEPÑFJEOJFNCBPANELLETSNVJFNFBDFBJMXKCÑODJVODHGURFOSCORNNVFENLSDVNNJÑEJVNKNVIODSNVNMONIATOSNVNJFÑDKVNDOSÑIEFHGVILAPWNNVMK
Ens agradaria refrescar la memòria amb refranys que tinguin a veure amb la tardor. En sabeu algun?? Per exemple: A LA TARDOR, NI FRED NI CALOR! I si una vegada l’has escrit ens vols dir quin significat té, ens agradarà…. Continue Reading →
Fa uns dies en un grup de rehabilitació cognitiva es va parlar que entorn a la castanyada, hi ha pel·lícules amb temática de por, terror, … En Moisès ens fa una recomanació que està accessible al Youtube i ens diu… Continue Reading →
Canelons, de carn i de bolets i carbassó Ingredients: Per fer beixamel: Preparació: RECEPTA CANELONS DE BOLETS I CARBASSÓ Ingredients: Per fer beixamel: Preparació:
INGREDIENTS PER A 5 PERSONES Fideu petit 400g (nº 0)SípiaGambes 5Tomàquet 2Ceba figueres 1Pebrot verd 1All laminat 2Sal, pebreOli d’olivaFumet de peix 1 litre Per l’allioli:Codony 1All 1Oli d’oliva 150mlSal ELABORACIÓ
PAELLA DE MARISC INGREDIENTS PER A 5 PERSONES Arròs extra 500gGambes 5Sípia 4All 1Pebrot verd ½Pebrot vermell ½Ceba 1Tomàquet 3CloïssesFumet de peix i marisc 1,5 litresOli d’olivaSal i pebre ELABORACIÓ PASTA DE FULL AMB FRUITA INGREDIENTS PER A 5 PERSONES… Continue Reading →
La manera d’alimentar-nos impacta en la qualitat del son. A continuació presentem algunes consideracions que poden contribuir a la cura del son:
Diversos estudis demostren com practicar de forma regular activitat física ajuden a millorar la qualitat del son. Hi ha diverses coses, però, que hem de tenir en compte per tal que aquest benefici es doni. No hi ha prou estudis… Continue Reading →
Avui us proposem fer un exercici per entrenar una manera per recordar millor…..ho provem? Es tracta de llegir les paraules que us esscrivim. Una vegada llegides, us heu d’imaginar aquelles paraules amb la seva forma, és a dir: si diem… Continue Reading →
T’agrada que plogui? Ens agradaria que fessis un petit text describint si la pluja t’agrada o no i si et ve de gust, ens pots explicar-ne els motius…. Us llegirem encantats ☺
LLENTIESRECEPTA PER A 6 PERSONES Patata 1Pastanaga 3Ceba 1Pebrot vermell 1Porro 1Tomàquet madur 3Fulla llorerLlenties vermelles 500gGra d’allOli d’olivaSal, pebre negre i pimentó ELABORACIÓ MATÓ RECEPTA PER A 6 PERSONES 1,5 litres de llet sencera fresca1 llimona ELABORACIÓ
INGREDIENTS PER A QUATRE PERSONES Albergínia 2Tomàquet madur 2Ceba 1All 2Pastanaga 2Carn picada de porc i vedella 250gFormatge ratllatOli d’olivaSal i pebre negre ELABORACIÓ
SALSA DE LA BOLOGNESA Ingredients: CREPS Ingredients: Preparació:
INGREDIENTS PER A 5 PERSONES Carn picada de porc i vedella 400g Ou 2 Llet ½ got All 3 grans Pa ratllat 2 cullerades soperes Julivert Farina de blat Ceba 1 Pastanaga 2 Pebrot verd 1 Tomàquet madur 1 Pèsols… Continue Reading →
AMANIDA D’ENCIAM AMB PINYA, NOUS I SALSA ROSA INGREDIENTS PER A 5 PERSONES ELABORACIÓ POLLASTRE AL FORN AMB POMA INGREDIENTS PER A 5 PERSONES ELABORACIÓ 1- Escalfeu el forn a 190ºC. 2- Poseu la safata al forn, amb una mica… Continue Reading →
Avui va de càlcul…. Proves de fer les següents operacions de cap? En cas que et costi…cap problema!!!! Agafa paper i llapis i les fas sobre paper
A continuació tens unes paraules: D’aquestes 13, podries trobar alguna relació entre elles que et puguin ajudar a recordar-les després? La idea és buscar una estratègia que et serveix per agrupar-les d’alguna manera i poder-les recordar sense mirar-les. Ho proves… Continue Reading →
El dia del Pilar és dissabte dia 12 d’octubre. Aquest any, en caure dissabte no hi ha pont. Tot i així, tens prevista alguna activitat o pla diferent a un cap de setmana habitual? Si és així i ens ho… Continue Reading →
Avui us proposem uns anagrames. Sabeu què son? Es tracta de fer noves paraules amb les mateixes lletres. Per exemple: Si us donem la paraula CASA -> movent les lletres podem formar la paraula SACA . Ho provem?? Us en… Continue Reading →
Avui ens agradaria llegir-vos responent a una pregunta amb un text: Celebres la castanyada? Celebres el Halloween? Si celebres alguna de les dues festes que et demanem (o totes dues ☺ ) ens agradaria que escrivissis sobre el tema….si et… Continue Reading →
Arancini (Croquetes d’arròs): Ingredients: 1- En una olla col.loca la meitat de la mantega o 2 cullerades soperes d’oli d’oliva i quan estigui fos/calent posa l’arròs 3- Després, afegim el brou calent a l’arròs a poc a poc, remenant… Continue Reading →
RISOTTO DE VERDURES INGREDIENTS (4 persones) ELABORACIÓ ORADA A LA PAPILLOTA INGREDIENTS (per persona) ELABORACIÓ
Avui ens agradaria que ens parlessis d’aquesta imatge. Pot ser una descripció del que veus, pot ser una història imaginada, pot ser un record que t’ha vingut…..ens llegim!!!!
Estem ja ben situats a la tardor? Va doncs, farem una llista de 8 paraules (elements, objectes, olors o colors que relaciones amb la tardor) que: Com ha anat? Si t’ha resultat massa fàcil… fes més paraules de cada categoria… Continue Reading →
Cada vegada que canviem de temporada…..(ara entrem a la tardor) us demanem com teniu l’armari…..penseu que és el moment ideal per actualitzar aquella roba que ja no ens va bé, la que és massa d’estiu guardar-la, començar a treure algun… Continue Reading →
Arriba l’època dels bolets….t’agrada anar a buscar bolets? Els coneixes? T’agrada menjar bolets? En definitiva….. Tens alguna història per compartir relacionada amb els bolets? Us llegim!!!!! (i clar,….com a bon boletaire no ens compartiràs la boletera…però si ens vols… Continue Reading →
Truita de patates amb carbassó al microones Ingredients: 1 patata gran1/2 carbassó5ous1 ceba petitaSal Preparació: 1- Talla la patata, el carbassó en làmines fines.2- Col·loca les làmines de patata en un plat, afegeix un raig d’oli i una mica de… Continue Reading →
Aquest mes de setembre anirem donant resposta a algunes de les qüestions que ens heu fet arribar. Activitat física Quin ordre és més correcte a l’hora d’executar exercicis físics?Per exemple: és millor primer fer força i després càrdio, estiraments al… Continue Reading →
Ja es va acabant l’estiu… oficialment la tardor comença el diumenge dia 22 de setembre a les 14:43h. Per fer un bon tancament us proposem que ens expliqueu alguna activitat que volgueu compartir i que us hagi agradat d’aquest estiu… Continue Reading →
Avui et volem demanar que ens facis un escrit relacionat amb com ho fas per gestionar el teu temps en període de vacances. Fas servir alguna estratègia per a organitzar-te? Vas fent segons el dia? ….i si vols, ho pots… Continue Reading →
ANAR A OSONAMENT: -llevar-me a les “X” -esmorzar -dutxar-me -vestir-me -agafar el transport públic/cotxe -aparcar -entrar Pots anar pensant activitats i desgranant tot el que implica. Per exemple: LLEGIR ANAR AL GIMNÀS CUINAR EL DINAR ANAR A PASSEJAR ETC… Ho… Continue Reading →
vui a la secció de fotografies n’hi trobareu una de nova que ens envia l’Àlex que és de Córdoba capital, de la seva cosina Sierra. També ens envia la foto del primer Tió de nadal. Us sembla que omplim la… Continue Reading →
Avui et volem demanar que ens facis un escrit sobre què significa per tu trobar-te valent/a i tenir ganes de fer coses. Has passat algun període on et sentissis així? Ens agradaria què significa per tu i quines coses son… Continue Reading →
Múltiples estudis han confirmat com fer exercici físic pot portar a una millor digestió i trànsit intestinal. L’esport augmenta el metabolisme i accelera el procés digestiu. També redueix l’estrès i els símptomes digestius que s’hi associen. Ara bé, quin exercici… Continue Reading →
ENSALADILLA RUSSA INGREDIENTS ELABORACIÓ MAIONESA TRADICIONAL INGREDIENTS ELABORACIÓ *Perquè no se’ns talli, començar a triturar amb la batedora al fons del pot sense aixecar-la, i una vegada comença a tenir la consistència de maionesa ja podem aixecar la batedora i… Continue Reading →
HUMMUS DE CIGRONS INGREDIENTS ELABORACIÓ DÀTILS AMB BACÓ INGREDIENTS ELABORACIÓ XAMPINYONS AL FORN AMB ALL I JULIVERT INGREDIENTS ELABORACIÓ GASPATXO INGREDIENTS ELABORACIÓ SEITONS EN VINAGRE INGREDIENTS ELABORACIÓ MINI PIZZES DE PERNIL DOLÇ I FORMATGE INGREDIENTS ELABORACIÓ GELAT DE MANGO INGREDIENTS… Continue Reading →
ELIZABETH BENAVENT. Ressenya feta per la Sònia F. Macarena ha aconseguit posar ordre a la seva vida i també a la feina. Macarena creu que Candela es la ajudant que necesita. Pero es tot el contrari. Macarena comença de nou… Continue Reading →
En Jordi M. ens recomana un llibre: PARKER PYNE INVESTIGA (Agatha Christie) Aquest llibre de l’Agatha Christie està molt bé: marxa dintre dels esquemes de l’escriptora i en un mateix llibre hi trobareu unes deu històries diferents. El fet de… Continue Reading →
Calcula de cap (si no es pot de cap, pots agafar el paper i llapis, no hi ha problema 😉 ) A/ 17+12+10+7= B/ 35+12+4+60= C/ 24+12+43+60= D/ 10+23+40+10= E/ 32+45+47+68= F/ 34+45+12+30= G/ 21+26+40+13= H/ 39+43+78+90+100= I/ 27+16+76+10+25=… Continue Reading →
Avui et proposem que ens escriguis sobre llocs curiosos que has visitat alguna vegada: poden ser espais de la ciutat/poble, exposicions, racons d’una casa,… alguna cosa que per vosaltres us ho faci sentir com a original, que us hagi sorprès,… Continue Reading →
Són diversos els factors que poden condicionar la nostra funció intestinal, entre aquells que són modificables, trobem els que es relacionen amb l’estil de vida: l’alimentació, l’hidratació, l’activitat física, el descans i el nivell d’estrès. Seguir una alimentació rica en… Continue Reading →
ESCALIVADA INGREDIENTS ELABORACIÓ AMANIDA DE PASTA AMB SALSA D’ALVOCAT INGREDIENTS PER LA SALSA INGREDIENTS PER L’AMANIDA DE PASTA ELABORACIÓ *Salsa d’alvocat *Amanida de pasta
GASPATXO TRADICIONAL (BASE 4 RACIONS) INGREDIENTS ELABORACIÓ GASPATXO DE REMOLATXA INGREDIENTS ELABORACIÓ GASPATXO DE SÍNDRIA INGREDIENTS ELABORACIÓ SALMOREJO DE PRÉSSEC INGREDIENTS ELABORACIÓ
Avui et proposem que comptis endavant de 8 en 8És a dir: 8+8= 16, 16+8= 24, 24+8= … No fa falta apuntar al blog cada suma, sinó el nombre final que hagis pogut arribar de cap. Ho proves?
Ordena les lletres següents fins a formar paraules que quedin bé en el grup que toquen: MITJANS DE TRANSPORT: U-U-A-O-T-B-S T-N-P-I-E-T-A C-I-A-Ó-M A-X-E-V-L-I-L A-Ó-I-V R-T-N-E VERDURES: A-E-M-C-N-I E-A-A-C-O-L-S-R E-I-S-P-A-S-N-C D-B-S-E-L-E B-I-R-Ò-U-Q-L E-M-T-O-N-G-E-S B-C-E-E-S PECES DE ROBA DE VESTIR F-L-A-I-L-L-A-D P-T-N-A-L-A-N-S-O… Continue Reading →
Aquest divendres a Osonament està tancat perquè és Festa Major de Vic. Fas alguna activitat diferent de l’habitual per la Festa Major del teu poble/ciutat? Hi ha alguna activitat que t’agrada especialment o n’has sentit a parlar? Ens agradaria conèixer… Continue Reading →
Sabries dir….(no cal escriure el comentari al blog, és personal ☺ ) Sabries dir quines despeses fixes tens cada més sense mirar-ho? Quin pressupost tens pel menjar i les compres d’higiene? Queda algun euro per despeses extres relacionades amb… Continue Reading →
INGREDIENTS PER A 3 PERSONES Porros 4 (la part blanca)Patates mida mitjana 2Ceba 1FormatgeOli d’olivaSal i pebre negre ELABORACIÓ
Us presentem el vídeo que han fet algunes persones usuàries del grup de Reinserció d’Osonament, que han volgut parlar de les addiccions i l’estigma, amb motiu del Dia internacional de la lluita contra l’ús indegut i el tràfic il·lícit de… Continue Reading →
El Casino de Vic acull del 29 de juny al 13 de setembre l’exposició de les obres d’Osona de la 18a edició de Parelles Artístiques: Experiències creatives per la salut mental. Les peces que el públic podrà contemplar, són el… Continue Reading →
El Casal Cívic de Torelló acull l’exposició col·lectiva de tres artistes vinculats a Osonament: la Judit Rifà, que presenta un recull de les seves aquarel·les; l’Adrià Ballús, que presenta les seves pintures acríliques, olis i impressions digitals, i l’Alex; que… Continue Reading →
Múltiples estudis han arribat a la conclusió que no existeix una relació directa entre la realització d’activitat física i el desig, l’excitació i l’activitat sexual. És a dir, fer més o menys activitat física no farà que tinguem més desig… Continue Reading →
SOPA DE MELÓ (5 racions) · INGREDIENTS · PROCÉS D’ELABORACIÓ TOMÀQUETS DE CIREROL AL FORN · INGREDIENTS · PROCÉS D’ELABORACIÓ HAMBURGUESA DE CIGRÓ I VERDURES (8-10 unitats) · INGREDIENTS · PROCÉS D’ELABORACIÓ **Deixar sofregir la verdura tapada 10 minuts, fins… Continue Reading →
BOLON DE VERDE INGREDIENTS PER 5 PERSONES Plàtan macho 8Formatge fresc 500gMantega 150gLlimona 1All 2Cansalada 400gOus 5 ELABORACIÓ PATACONES INGREDIENTS PER 3 PERSONES Plàtan macho 1Oli de gira-sol ELABORACIÓ
El passat dijous dia 20 de juny a les 22:51h….va entrar l’ESTIU!!! Us proposem: Gràcies!!
A continuació veureu la imatge d’uns daus amb uns dibuixos. Es tracta de pensar cada dibuix què representa i provar de muntar una historieta on surtin les paraules que heu escrit. Els passos serien: pensar què és cada paraula (si… Continue Reading →
Menjar és un plaer, gairebé ningú ho posa en dubte, i alguns aliments tenen la reputació d’estimular el desig sexual. Els aliments afrodisíacs porten segles captivant l’atenció de les persones. Però, realment, tenen la capacitat de despertar o augmentar el… Continue Reading →
SALMOREJO · INGREDIENTS · PROCÉS D’ELABORACIÓ TRUITA DE PANSES I PINYONS (4 racions) · INGREDIENTS · PROCÉS D’ELABORACIÓ TRUITA DE PATATES (4 racions) · INGREDIENTS · PROCÉS D’ELABORACIÓ BATUT DE PINYA I VAINILLA (4 racions) · INGREDIENTS · PROCÉS D’ELABORACIÓ
En la cultura i gastronomia filipina, els fideus tenen el significat de llarga vida i felicitat. PANCIT · INGREDIENTS PER 4 PERSONES · PROCÉS D’ELABORACIÓ
Avui us proposem que ens escriviu sobre les olors… Podeu fer memòria i pensar sobre quines són aquelles olors que us transporten en algun record de fa temps? Si és així i la voleu descriure…us llegim!! ☺
Inauguració el proper 11 de juny a les 12h
“Els canvis de rutina a l’estiu poden produir angoixa a les persones amb depressió i desencadenar desordres en els menjars i el son, aïllament i menys adherència al tractament.” Llegiu l’article sencer publicat al portal Trastorn Depressiu de SOM360, amb… Continue Reading →
Silvia de Béjar citava en el llibre “El teu sexe és teu”, que l’òrgan sexual més potent és el nostre cervell. Per tant, si vivim la nostra sexualitat concentrant-nos en pensaments que alimenten la culpa, els prejudicis i els estereotips, estem… Continue Reading →
QUICHE D’ORTIGUES RECEPTA PER A 6 PERSONES Pasta brisaFormatge camembert 100gOus 3Crema fresca 200gOrtigues 1 manatAll 2Panses 1 grapatTomàquet cirerol 8-10Sal, pebre negre i nou moscadaOli d’oliva ELABORACIÓ BUNYOLS DE FLORS DE SAÜC RECEPTA PER A 4 PERSONES Flors de… Continue Reading →
· Ingredients per 4 persones Pollastre 1 kg Olives verdes sense pinyol 100 grams Brins de safrà 1 pessic Pebre blanc ½ cullera cafè Cúrcuma en pols 1 cullera cafè Gingebre en pols 1 cullera cafè Julivert fresc 1 manat… Continue Reading →
INGREDIENTS PER 4 PERSONES Xocolata negra 200g Ou 3Mantega 100gSucre 2 cullerades soperesFarina 75gRatlladura de taronjaNous trossejades 15g (opcional) ELABORACIÓ BROWNIE AL MICROONES amb xocolata blanca i gerds INGREDIENTS PER 4 PERSONES Xocolata blanca 200g Mantega 75gOus 3Sucre 2 cullerades soperesFarina 75gNous… Continue Reading →
Es tracta que agafis un paper i dos bolis/llapissos. Fas una línia al mig del paper (vertical o horitzontal, és igual) i amb la teva mà dominant has de provar de fer un dibuix senzill, i amb la teva mà… Continue Reading →
Quants quadrats falten al dibuix perquè quedi complet del tot? Quants quadrats son blancs?
Avui tornem a recuperar aquelles cançons que recordem com a significatives, o que senzillament ens agraden i volem compartir. Per tant, us demanem que ens passeu aquelles suggerències que tingueu i les anirem publicant cada setmana… ☺ Avui l’Àlex ens envia… Continue Reading →
L’ansietat o angoixa és una emoció que tothom experimenta alguna vegada davant de determinades experiències de la vida o circumstàncies de l’entorn. Apareix per fer front a una situació que la persona percep com una amenaça per la seva seguretat,… Continue Reading →
Et proposem fer càlcul però d’una manera més quotidiana… respons les següents preguntes? (les podeu contestar sense escriure, ben bé per vosaltres 😉 )
Avui us volem fer pensar en els elogis (un elogi seria aquella paraula o judici cap a algú que mostra reconeixement, admiració….). Us n’acostuma a fer algú? I vosaltres, ho utilitzeu amb les persones amb qui us relacioneu? Us llegim!!! … Continue Reading →