Category Opinió
Mi proceso de recuperación no es nada fácil llevaba muchos meses abstinente pero conocí a un chico en el momento de mi vida que estaba muy recaída y el me dio vida, pero no es bueno para mi proceso de… Continue Reading →
No sé com començar a explicar el meu procés de recuperació, però crec que haig d’anar al principi, quan soc conscient que tinc una malaltia o trastorn mental. Perquè jo des de petita crec que ja tenia angoixa, però en… Continue Reading →
Jo amb 17 anys vaig començar a tenir atacs d’ansietat dos o tres a l’any, res greu no es podia suportar. Des de fa vuit anys a conseqüència de problemes professionals vaig començar a tenir-los gairebé diàriament. El metge em… Continue Reading →
En mi proceso de recuperación siempre pienso que lo primero es darte cuenta de que tienes un problema, pedir ayuda antes de que sea demasiado tarde como a mí me paso. Entonces me di cuenta de lo difícil que es… Continue Reading →
Per a mi aquests últims anys només existia el color blanc i negre i no veia solucions, la vida podia anar més ràpida o més lenta. Que s’ha de lluitar molt per tornar a sortir i tornar a apreciar les… Continue Reading →
Per sota, enganxes, per sota, fas un, fas dos i dos, tornes, per sota enganxes, per sota, fas un, fas dos i dos, tornes i així hores i hores… resulta que ara per ara aquesta es la meva vida. Resulta… Continue Reading →
Yo desde el principio de mi vida he tenido bajadas y subidas por la situación familiar que había en mi casa. Cuando estaba en una situación de mi vida que pensaba que mi vida era una mierda y no confiaba… Continue Reading →
A mí me está ayudando mucho mantener abstinencia hacer salidas en bici me ayuda a descansar mejor coger fondo y despejar un poco la mente escuchar mi música me relaja escuchar mis temas de rap vieja escuela (Tupac, Booba i… Continue Reading →
Hola mi vida ha estado siempre en el consumo de alcohol y cocaína, Estoy en un momento de mi vida con muchos cambios, el proceso De recuperación no es nada fácil, muchas veces pienso más de la cuenta Y dudo… Continue Reading →
El proceso de recuperación no es nada fácil. Las personas tenemos que pensar que todos no somos iguales en cuanto a pensamientos. Destacaría que es un gran esfuerzo personal para cada uno. Lo principal es tener ganas de recuperarse y… Continue Reading →
Tenia tot el dia lliure , em pensava “quin luxe tinc, no tothom ho té, puc anar a on vulgui i quan vulgui “… però o no ho vaig gestionar bé o no vaig saber amb qui anar. Estava avorrida… Continue Reading →
Muy buenas estoy en un momento de mi vida con muchos cambios. Cambio de casa, vuelvo con el padre de mis hijos, económicamente no puedo hacerme cargo más tiempo de una habitación… Estoy haciendo un curso de conserjería y entrada… Continue Reading →
La meva vida ha estat sempre el consum diari d’alcohol i cocaïna. He tingut temporades bones, però haver de deixar els meus fills, primer amb la família (pares i tietes) i en aquesta darrera ocasió a un centre. Aquesta vegada… Continue Reading →
Me llamo Carlos y quiero explicar mi experiencia en Osonament. La experiencia que me estoy llevando es muy positiva, porque nunca me habría esperado esto. Hay una gran ayuda por parte de los profesionales y si se lleva con seriedad… Continue Reading →
Moltes vegades penso més del compte….i dubto si és bo o no, perquè puc exagerar o no, tal com diuen menjar-me el cap, però no ho vull així. Vull pensar serenament, vaig passar l’època que em vaig equivocar doncs bevia… Continue Reading →
Entrar a comunitat terapèutica és la idea mes esbojarrada que he tingut. Em pensava que aniria be però vaig aguantar 4 mesos i prou. Us faig un petit tastet del que vaig viure a “la presó” com deia jo a la comunitat… Continue Reading →
En aquest estat puc dir que no era conscient del meu problema d’addicció. Quan m’ho va insinuar una amiga de tota la vida vaig pensar que ja no ho podia amagar més ja que havia enviat un audio per WhatsApp… Continue Reading →
Per a mi anar a caminar sola em relaxa molt…miro tot el que tinc davant , respiro , no tinc pressa…puc parar el rellotge i el mòbil …ho observo tot i em relaxa el cervell tot i que em vaig… Continue Reading →
Tot comença un cop estic en mig d’una situació de consum de alcohol desmesurat incontrolable. La gent que l’importo la meva mare en aquest cas em diu que busqui ajuda per sortir d’aquesta situació i jo en tinc moltes ganes… Continue Reading →
Segons la meva experiència personal la principal alerta que em va fer adonar que tenia un problema va estar quan no podia passar el meu dia a dia sense beure ni fumar. El meu cos tenia efectes secundaris com tremolors… Continue Reading →
Después de un tiempo en Osonament participando en varias actividades, me ofrecieron participar en talleres para ayudar algunas entidades sociales dentro y fuera de Osonament, como PAYAPUPAS, MERCADO MEDIEVAL, LA MARATON DE TV3, etc y la verdad me he sentido… Continue Reading →
A nosaltres ens ha anat bé venir a Osonament, perquè ens ha ajudat a relacionar-nos millor amb la gent que assisteix aquí i en general a la comunitat. Ens ha ajudat a entendre millor la malaltia i ser una… Continue Reading →
Aquesta setmana a l´activitat de habilitats socials que fem els dimecres ,ens han proposat de fer una reflexió de com ens veuen les persones properes a nosaltres, aquesta es la meva conclusió de l´exercici: Jo crec que les persones properes… Continue Reading →
Quina és la definició correcta sobre un objecte o concepte? La definició correcte de un objecte o concepte és definida per el punt de vista de l’observador. Però si hi ha 2 punts de vista diferents podríem dir que algun… Continue Reading →
ATENCION a estos conceptos, 1) Tenemos deseos, pensamientos, recuerdos, sentimientos, conocimientos y VOLUNTAD Según la Kabbalah, esta parte podría asociarse a Atziluth o mundo de las emanaciones o mundo de las causas. Dentro de la Kabbalah también, esta parte parece… Continue Reading →
Quina cosa he de viure que no visqui? Quina és la normalitat de les coses? Com puc ser normalment acceptat per la societat? Qui no m’accepta, qui no li commou el que he passat? Des d’on em jutjo, que no… Continue Reading →
Una de les coses que he après aquest temps és la importància d’estar ocupat en el dia a dia. Tenir ocupades les hores del dia en coses que t’agraden ajuda a no pensar en consums ni en pensaments negatius. Per… Continue Reading →
És molt empipador conviure amb la paranoia, és un estat mental que et fa pensar que els altres et miren, et segueixen o et critiquen. En el meu cas visc pensant que m’observen sense que hi hagi evidències. He viscut… Continue Reading →
Continuo aquí, a Osonament, i en el que porto de recorregut he de dir que m’ha sorprès tant gratament tot el que he anat trobant en aquest camí que no puc fer més que agrair a tots, tant professionals com… Continue Reading →
Sortir a caminar és un repte que tinc pendent. Per la meva salut i benestar, hauria de caminar els dissabtes i diumenges uns quants quilòmetres, però per una cosa o una altra no tinc continuïtat. Ja he mirat diferents circuits… Continue Reading →
Hola, sóc en Raceface i volia compartir amb tot@s el meu hobby. Des de petit he tingut molta afició a l’aeronàutica i arran d’això a l’aeromodelisme. L’aeromodelisme és un hobby on es fan reproduccions en miniatura d’avions o helicòpters, en el meu cas són de ràdio control. Amb 12 anys ja era tanta… Continue Reading →
Avui començo a escriure a aquest bloc i vull aprofitar-ho per agrair a tots els professionals i usuaris a tenir aquest espai tan bo i dinàmic que m’ajudarà a reincorporar-me a la vida laboral amb més garanties que les d’abans. El meu… Continue Reading →
Hola, sóc una persona a qui li agrada molt practicar esports, en domino bastants. Ara mateix practico futbol, basquet, voleibol, caminar (almenys 4 vegades a la setmana 1-1 ½ h cada vegada). Des de que practico esport, he notat que… Continue Reading →
Hola, sóc una persona que ha tingut problemes amb les drogues. Fa mig any que no consumeixo i us vull explicar en quin moment em trobo. Ara començo a sortir amb club que és un grup que es fa a… Continue Reading →
A Osonament he trobat aquell espai que sovint em manca per poder explicar totes les dificultats i que t’escoltin i t’acompanyin a tornar a fer un camí sense substàncies. Mai un crit, la veu suau, amb la rialla a la cara… Continue Reading →
“La persona que llega es la persona correcta. Es decir, que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las persones que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.”… Continue Reading →
Cada dia estic més fort Sóc en un bon moment, molt dolç, estic abstinent. Fa dos mesos i mig que no em foto coca, anar marcant dies!! Tinc dies de tot, algun moment penso que em tiraria alguna festa però… Continue Reading →
Des de fa molt de temps he estat vivint a casa de la addicció, l’alcohol ha estat el meu amic íntim, amb ell he viscut des de els vint anys, abans nomes era un conegut, que vaig anar veient de… Continue Reading →
EL FET DE LEGALITZAR ES UN TEMA QUE AMB EL QUE S’HAURIA DE PENSAR PODRIA SER BENEFICIOS EN ALGUNS ASPECTES I CAUSARIA POLEMICA EN ALTRES. SI ES LEGALITZES LA DROGA O DROGUES ESPECIFIQUES AMB QUE ENS TROBARIEM? ES REDUIRIEN LES… Continue Reading →
La veritat es que la cosa esta molt moguda , el tancament dels Jordis i la fuga d’en Puigdemont. A més a més estic preocupat per la marxa de empreses a altres punts del estat espanyol. Segons he llegit ara… Continue Reading →
Estem en temps difícils, la política es barreja amb justícia quina paraula menys encertada i el poder que se li dona. Títol VI de la Constitució. PODER JUDICIAL. Ahir es va aplicar el títol que se li… Continue Reading →
La dificultat especifica de l’aprenentatge té un origen neurològic, és caracteritza per la presencià de dificultats en la precisió i fluidessa en el reconeixement de paraules escrites i un dèficit en les habilitats de decodificació lectora i el deletreig (ortografia)… Continue Reading →
Aquesta és la primera setmana que començo al grup de Reinserció. Estic a l’activitat de Blog…i no en tinc ni idea. Tot i així estic molt content i il·lusionat, doncs jo em trobo molt bé, tirant cap endavant. Haig de… Continue Reading →
Recepta de l’àvia: Entrecot amb salsa de rocafort Ingredients per dues persones: 2 entrecots de vedella, 500 gr de nata per cuinar, 200gr de rocafort i mig got de vi blanc. Elaboració: Es posen els entrecots a fregir amb el… Continue Reading →
Bon dia avui i cada dia : companys i companyes. Que en sabeu de la dansa? Jo quasi res , però amb però amb porta nivells emocionals molt Especials i meravellosos , voldria connectar amb vosaltres per parlar-ne guardar imatges…. Continue Reading →
Bon dia Avui per mi es un bon dia, soc aquí amb el grup d’amics d’osonament, he passat uns moments que no se si la meva malaltia “trastorn bipolar,” m’ha vingut ha veure donant-me uns molt mal moments, pensaments per… Continue Reading →
D’una frase, d’una cançó, i fent-me meves les frases que sovint t’ajuden a CAMINAR, diria: No importa arribar primer, sinó arribar. No importa caure moltes vegades. Sinó tornar-se a aixecar. Però sí, no perdre mai l’AUTOESTIMA. Avui us puc dir: Si estàs trist i angoixat, vés a… Continue Reading →
Me gustaría hablaros de paisajes y de las playas lo que para mí significan, lo que me ayudan a pensar y a desestresarme. A deciros que simplemente el hecho de ir a una playa y sentarme en la arena junto al… Continue Reading →
La meva neboda i jo juguem cada dia després de cole i els caps de setmana. Té 5 anys, a punt de fer-ne 6, fa primer i és la nineta dels meus ulls, i li encanta veure vídeos amb mi…. Continue Reading →
Quina és la relació que poden tenir tots els professionals entre si per tal d’arribar a trobar un mitjà per apropar-se al pacient. Com actuem els pacients en vers dels professionals, quina és la nostra manera de deixar que s’apropin… Continue Reading →
El passat dia 7 de juliol, Isabel Pantoja va oferir un gran concert a la ciutat de Múrcia amb les entrades exhaurides, un dels millors concerts d’aquesta gira del 2017 abans de començar la gira per terres americanes. Durant l’actuació, com és costum, va canviar… Continue Reading →
Crec que són molt importants els canvis, dels positius es creix i dels negatius es pot aprendre i aleshores créixer, però més important és ser constant a voler estar sa, i amb això em refereixo a acceptar les possibilitats i… Continue Reading →
Hola compañeros os quiero comentar unas de las cosas que me gustan hacer en veranito y es ir a la playa. A continuación os enseñaré una bonita foto, aunque tengo que deciros que no soy yo pero ¿a quien no… Continue Reading →
¿Hola compañeros que tal estáis? Es mi primer comentario en este blog quisiera hablaros de unos de mi hobby que son los pájaros especialmente del colorín, también conocido jilguero. Estos pájaros pueden ser de varios países, hay mucha variedad una… Continue Reading →
Informo a tots els usuaris que el passat dissabte dia 24 de juny a les 22 hores la cantant Isabel Pantoja Martin, després de quatre anys, va tornar a actuar a la seva terra Sevilla, el concert es va celebrar a la Cartuja, va ser un gran èxit encara que no va arriba… Continue Reading →
És el millor Leo Messi, després bé en Cristiano Ronaldo i després en Ronhaldiño. Actualment no practico cap esport, ja que tinc una incapacitat permanent associada un trastorn esquizofrènic agut, i una pròtesi a la cama esquerra. M’encantaria ser fort amb… Continue Reading →
Recomanacions per a qui li agradi llegir : “Joan Salvador Gavina“, La primera vegada que el vaig llegir tindria uns 10 anys al col.legi, el van posar com a tema d´una assignatura i em va agradar molt. És una història… Continue Reading →
Se consciente de ser consciente. Simplemente, se y disfruta siendo. Si estas presente no tienes ninguna necesidad de esperar. Cuando entras en el ahora, sales del contenido de tu mente. La corriente incesante de pensamientos se apacigua. El placer siempre… Continue Reading →
Hi ha dies que no surt el Sol, és aleshores quan els pensaments bruts i foscos s’apoderen de tu. És en aquest precís moment quan has de demostrar la teva valentia. Quin és el camí on vols anar? Que he… Continue Reading →