#osonamentdesdecasa

Category Alimentació

Acabeu de passar un bon estiu

Sticky post

Avui és l’últim dia que pengem propostes d’activitats al blog i que us les enviem. Esperem que el material de tots aquests mesos us hagi estat útil i interessant. El material continuarà publicat en aquest blog perquè tothom que vulgui… Continue Reading →

Consells per a cuidar l’alimentació a l’estiu

A l’estiu convé que l’alimentació sigui fresca, variada i equilibrada. Amb molta presència de fruites i verdures. Adequar l’alimentació també ens ajudarà a combatre la calor.  A continuació, us deixem alguns consells i l’enllaç a un receptari elaborat pel Col·legi… Continue Reading →

Menú setmanal

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Durant el mes d’agost, aquesta proposta setmanal s’aturarà. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la… Continue Reading →

Menú setmanal

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana, anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menú de la setmana

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana, anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menú de la setmana

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana, anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menú de la setmana

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana, anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menú de la setmana

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana, anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menú setmanal

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana, anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menú setmanal

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana, anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menú setmanal

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana, anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Les vostres receptes

Boníssimes receptes d’aquests dies de confinament que ens esteu fent arribar. Anima’t a compartir les teves ! En Jordi Matavacas ens envia una recepta de sardines amb escabetx, us animeu? Sardines en escabetx Ingredients– Oli d’oliva suau o de Girasol… Continue Reading →

Menú de dilluns a diumenge

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana, anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menú de dilluns a diumenge

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana, anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menú de dilluns a diumenge

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menús de dilluns a diumenge

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Menús de dilluns a diumenge

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana anirem penjant un menú diferent. Cliqueu sobre els plats que estiguin en color verd, ja que aniran tenint una recepta associada perquè la pugueu… Continue Reading →

Com fer roses per menjar

Massa de pizza o pasta de full.Salami i formatge Massa de pizza o pasta de full.Xocolata Llaminadures. Roses de xocolata Ho heu provat?

Recull de receptes d’aprofitament de verdures

Per a les restes de verdura que ens queden a la nevera proposem diferents receptes:  • Saltejat amb verdures variades Podem afegir qualsevol verdura: carbassó, pebrot, pastanaga, carxofes, mongeta tendra, ceba, bròquil, espàrrecs…  • Arròs amb verdures variades saltejades. També… Continue Reading →

Menús de dilluns a diumenge

Us deixem el menú de la setmana amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana anirem penjant un menú diferent. Dilluns 20 Dinar – Amanida de patata(tomàquet, ceba,pebrot) ambtonyina i ou dur– Fruita del temps Sopar – Mongetes tendresamb… Continue Reading →

Menús de dilluns a diumenge

Consideracions per a la confecció del menú setmanalUs deixem un menú amb diferents propostes per dinar i sopar. Cada setmana anirem penjant un menú diferent. Algunes consideracions que hem tingut en compte per a la confecció del menú: – Aspectes… Continue Reading →

Menú de Pasqua

Us deixem un vídeo fet per la Mireia, l’Arianne i la Lorena Us ha agrada’t?

Receptes d’aprofitament de la fruita

Durant aquests dies de confinament, es recomana augmentar el consum de fruita i verdura. Us passem un recull de receptes d’aprofitament de la fruita, esperem que us agradi! De la fruita molt madura o macada, abans de fer-ne un suc,… Continue Reading →

Receptes amanides variades

Durant aquests dies que estem a casa és important que mengem molta verdura. Proposem un recull d’amanides variades per anar-les provant. Us animeu a provar-ne alguna? ens deixes un comentari i ens ho expliques? Amanides lleugeres Cogombre, tomàquet, pebrot vermell… Continue Reading →

Alguns consells per a seguir una alimentació saludable

Tres aspectes generals a tenir en compte: 1. Marcar-nos uns horaris i establir unes rutines, també en l’alimentació 2. Mantenir-nos actius/ves, evitar passar moltes hores assentats/des 3. Planificar bé l’alimentació Com ho podem fer? Planifiquem els àpats i la compra,… Continue Reading →

© 2020 Osonament, ara des de casa — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑