Hola de nou! Seguim insistint en la necessitat de fer una mica d’activitat física, encara que ens costi.
Avui us enviem una proposta que ha preparat la Maribel Rodríguez, la tallerista de Ioga del Club Social d’Osonament. Consisteix en uns estiraments amb cadira que acostumeu a fer a les sessions amb ella.
Només us ocuparà uns minuts i els beneficis són molts.
30 d'abril de 2020 at 17:36
Muy bueno – Ana cuando as llamado yo estaba andando y el móvil se me avía olvidado en el piso no es la primera vez que me pasa