Et proposem fer un escrit o un recull de frases. Es tracta de descriure totes aquelles bones sensacions que has pogut sentir en algun moment. És a dir: si un dia passejant pel bosc vaig sentir l’olor de la farigola i va ser agradable, pot ser un exemple. O bé observant un quadre, o sentint una cançó,…..etc. Valen totes aquelles activitats que són agradables.
Una vegada les tinguis escrites, n’esculls una i intentes imaginar-te que estàs en aquell precís moment vivint-la….ha estat agradable la sensació final?
7 de desembre de 2022 at 15:09
Gràcies per compartir-ho!!!!
2 de desembre de 2022 at 21:58
M.’agraden les diferents activitats que vaig fent a Osonament socials i artístiques o de cuina: Cuina, escriptura, dinàmiques relacionals, programa Respir,… Per a aprendre, disfrutar i relacionar-me tot amb empatia i simpatia.
També, m’agrada anar al centre de Ioga del Remei cada dimarts i dijous a la tarda per a lligar cos, ment i emocions.
Ara, però, que diuen que l’art tot ho pot curar, tinc la nova i rica experiència de les parelles artístiques. Crear entre dos, per molt diferents que siguem en aptituds i preferències, multiplica i enriqueix sense saber quins resultats obtindrem i això obre noves perspectives.
La sensació final? D’entrada ell és més abstracte i jo sóc més figuratiu. Obre expectatives, imaginació, combinacions, etc. Finalment, el més important, et surt la vena artística i crees. El resultat final et satisfà personalment, independentment del grau de qualitat aconseguida entre els dos. Sempre espero dimarts al matí.