Anem a recordar i a planificar una mica….

  1. Fes una llista del que recordis que tens a la nevera: menjar, begudes, etc. Sense mirar-la!!
  2. Una vegada feta, apunta al costat de cada aliment/beguda,etc,…quina quantitat creus que hi ha. (per exemple: 4 iogurts, mig litre de llet,….)
  3. Ves a la nevera i revisa si hi ha tot el que has escrit. 
  4. Afegeix a la llista tot allò que t’havies deixat d’escriure.

Respon a les preguntes:

  • Quins menús tens previstos fer els següents dos àpats que vénen? Tens tot el material que fa falta ? (dins la nevera o bé a l’armari/rebost)
  • Se t’acudeix algun plat amb aquells aliments que tens que estan a punt de caducar o bé són més frescos? 
  • Vols aprofitar i fer la llista per anar a comprar la resta de material que et fa falta i no haver de fer més viatges del compte? 
  • Per cert….ja has menjat alguna peça de fruita avui? 
  • I per últim…recordes quins aliments tens a la nevera i la quantitat, ara que n’hem parlat una mica? 

Comparteix la teva recepta si et ve de gust  😉

Comparteix aquesta publicació: