Avui us proposem un exercici d’escriptura i que alhora, us pot servir com a tècnica de distracció. Ens agradaria que preparessis un bolígraf i un full…. Ho tens? Doncs ja podràs començar:
Es tracta de situar-te a un lloc on estiguis còmode i hi hagi llum per poder veure clarament el que escriuràs.
Hauràs de “descriure” tot el que veus al teu voltant… amb molts detalls. T’has d’imaginar que per exemple:
-estic asseguda a una cadira de color marró, de fusta, molt dura però amb un coixí tou al damunt que em fa estar ben asseguda, al costat de ……………………..
Recorda que no només pots descriure el que veus, sinó que et pots fixar els sons de l’ambient, les olors, el tacte de les coses que descrius,…
Com t’ha anat?
Deixa un comentari