Tasca que desenvolupes a Osonament:
Coordinació àrea de recuperació, tallers d’art teràpia i psicologia programes addiccions
Quan fa que treballes a Osonament:
23 anys
Una recepta:
Per mi la recepta més fàcil, ràpida, saludable i que m’encanta són les torrades al forn amb espinacs, pinyons, panses i formatge de cabra per sobre… boníssim!
Proposta d’activitat física o esportiva:
M’encanta la boxa, tot i que en el moment actual no ho practico per dificultat d’organització personal. Per mi la boxa és molt més que un esport, ja que no només t’aporta beneficis físics sinó emocionals. A mi m’ajuda a descarregar tensions i l’estrès, així com augmentar l’autoconfiança i la superació personal. Diuen que colpejar el sac allibera endorfines, les anomenades “hormones de la felicitat”, i per mi és així.
Activitat que aporti benestar
L’art em genera molt benestar, m’ajuda a desconnectar de l’exterior i connectar amb i mateixa, ja sigui dibuixant, pintant, escrivint, ballant o escoltant música.
Deixa un comentari