1. Posa un cronòmetre durant 2 minuts i compta de 3 en 3. 
  1. Ara fes el mateix però de 9 en 9. 
  1. Prova de repetir-ho durant 3 minuts i alterna: primer suma 2 i després suma 3 (no s’hi val sumar 5 de cop). 

Comparteix aquesta publicació:

Share on WhatsApp Share on SMS