Es fa camí al caminar

Osonament

Page 2 of 9

Presentació del llibre de la Rosa Rubio

Mongetes saltejades i truita de botifarra d’ou

INGREDIENTS PER A 4 PERSONESMongetes seques 500gAll 2JulivertOu 8Alls tendresBotifarra d’ou ELABORACIÓPreparem una picada amb l’all i julivert. Saltegem les mongetes en una paella amb oli d’oliva i la picada, fins que s’enrosseixin.Tallem els alls tendres a trossets petits, tallem… Continue Reading →

Hamburguesa de cigró i falàfel

HAMBURGUESA DE CIGRÓINGREDIENTS PER 5 PERSONESCigrons 400gCeba 1Pastanaga 2Porro 1All 2Oli d’olivaPa ratllat o farina de cigróComíOu 1Pebre negre, pebre vermell i sal ELABORACIÓPreparem un sofregit amb les verdures, les piquem ben fines i les cuinem a foc lent fins… Continue Reading →

Marquem l’hora

Avui et proposem un exercici de rellotges.La idea és que et direm l’hora exacta i tu l’hauràs de dibuixar. És a dir:-Agafa un paper i dibuixa 10 esferes petites.-A dins, hi hauràs de col·locar les agulles dibuixades de les hores… Continue Reading →

Descriu un dia

Avui et demanem que escullis un dia d’aquesta setmana passada. Cal que recordis quin dia del mes era, quin dia de la setmana, etc,… i què vas fer des del moment que et vas llevar fins que vas anar a… Continue Reading →

Dibuix amb les dues mans

Et proposem que agafis un paper i un llapis i provis de fer un dibuix senzill.Una vegada l’hagis fet… l’hauràs de copiar amb l’altra mà! 😉 Com t’ha anat?

Restant

Avui et farem comptar….. Agafa el nombre 80 i ves comptant enrere de dos en dos (80-78-76….)Agafa el nombre 90 i ves comptant enrere restant-ne 4 (86-82-…)Agafa el nombre 129 i en vas restant 6 cada vegada (129-6= 123, 123-6=……..)Agafa… Continue Reading →

Lletrejar

Et proposem una activitat que hauràs de lletrejar: és a dir, mentalment anar separant les lletres de la paraula que et proposem (primer del dret, i després… del revés!!).Fem un exemple: CASA-> C- A- S- A // A – S-… Continue Reading →

Dijous llarder

El Dijous Llarder és el primer dia del Carnestoltes i és una tradició que es celebra arreu de Catalunya.Es celebra el dijous anterior al Dimecres de Cendra i, antigament, marcava l’inici d’una setmana destinada a atipar-se amb àpats prohibits durant… Continue Reading →

Carnestoltes

S’acosta el Carnestoltes… al poble/ciutat on vius, es celebra?En cas que responguis si…. Quin dia és? Acostumes a anar a veure algun Carnestoltes? En cas afirmatiu, ens agradaria que ens ho expliquessis una mica….així si algú li ve de gust… Continue Reading →

6

Compta quants nº 6 hi ha en total (tots els 6 ens interessen: petits, grans, blaus, etc….):

Ramen

SOPA ORIENTALINGREDIENTS PER A 5 PERSONESPorro 2 (fulles verdes)Ceba mitjana 1BoletsGingebre fresc (4 rodanxes)Pastanaga 1All 4Ous 5Fideus d’arròsCostella de porcSalsa de soja ELABORACIÓPreparar el brou de carn amb aigua, porro, tres dents d’alls aixafats, 3 rodanxes de gingebre, la ceba… Continue Reading →

Alguns consells per la fatiga vocal

L’ús intensiu de la veu és un dels factors de risc per la salut laboral en aquells professionals que tenen la seva veu com a eina de treball. Va apareixent tensió al coll i a la musculatura pròxima; costa més… Continue Reading →

Hamburguesa de coliflor i patates al forn

HAMBURGUESA DE COLIFLORINGREDIENTS PER A 4 PERSONESColiflor ½Pastanaga 2Ceba 1All 2Ous 2Pa ratllatFormatge ratllat emmental 40gSal, pebre negreOli d’oliva ELABORACIÓTallem la coliflor en branquetes de mida menudes, les rentem i les bullim en una olla amb aigua en sal fins… Continue Reading →

Cremes, de carbassa i carbassó

CREMA DE CARBASSA
INGREDIENTS PER A 5 PERSONESCarbassaMoniato 1Ceba ½Porro 1Sal, pebre negre, nou moscada, pebre vermell, cúrcumaBrou de verdures 0,5 litresFormatgeOli d’oliva ELABORACIÓPreparem la carbassa, la tallem per la meitat, retirem les llavors, la pelem i tallem a daus. Rentem… Continue Reading →

Va de comptar porcs

Quantes guardioles hi ha en total?Quantes de color blau? (totes les tonalitats de blaus poden entrar!)I de verdes?

Ordenar paraules

A continuació et posarem unes paraules barrejades. Què cal fer? Ordenar-les per categories (menjar, roba,……)Una vegada ordenades per categories i escrites a un paper les llegeixes en veu alta i les imagines com son i les visualitzes (una a una… Continue Reading →

Exercici de lectura

Aquesta setmana, amb un dels grups de rehabilitació cognitiva hem estat parlant de la premsa escrita. Us proposem que feu el mateix exercici si teniu a l’abast algun diari, revista, ….i sinó el podeu agafar dilluns d’Osonament (tenim el diari… Continue Reading →

Dolor físic durant la recuperació d’una lesió

El procés de recuperació d’una lesió moltes vegades pot ser llarg i carregós. Però el dolor físic durant la recuperació d’una lesió no ens ha de desesperar. Aquí deixem uns quants missatges que poden ser molt positius o poden ajudar… Continue Reading →

Escudella

INGREDIENTS PER A 5 PERSONES Pastanaga 4Porro 1Api 1 brancaNapXiriviaPatata 2Carn: ossos d’espinada, pollastre, botifarra negra, peus de porcGalets petits 100gCarn picada 250gAll 3JulivertOu 1Aigua 2 litresSal i pebre ELABORACIÓ Omplim una olla gran amb aigua freda, incorporem les peces… Continue Reading →

Crema de xampinyns i pollastre al forn

CREMA DE XAMPINYONS CREMA DE XAMPINYONS INGREDIENTS PER A 3 PERSONESXampinyons 250gCeba 1All 2Porro 1Brou de verdures 1 litreSal i pebreOli d’olivaELABORACIÓPreparem els ingredients: rentem els xampinyons per eliminar restes de terra i els tallem a quarts.Pelem i piquem la… Continue Reading →

Troba 10 paraules

Troba 10 paraules que…….. Comencin per la lletra “J”Continguin la lletra “C” (és igual el lloc que ocupi)La tercera lletra sigui la “A”La penúltima lletra sigui la “F”Contingui la lletra “M”Acabi amb la lletra “O” Si 10 paraules és difícil,… Continue Reading →

Continua el text

Continua el text següent (inventat o real, el que vulgueu!) EL mes entrant ja és febrer! Fa quatre dies que va ser final d’any. A mi, aquest temps d’hivern Continua el text següent (inventat o real, el que vulgueu!) EL… Continue Reading →

Quants ossos hi ha?

Compta quants ossos polars hi ha a les següents imatges en total:

RetrobaMENT, exposició de la Judit Rifà al BioArtCafè

RetrobaMENT“Negres eren les ales que em feien volar dins un món fosc i pervers, on no hi havia lloc per la llum. On el dolor, el vici i la bogeria feien de mi un ésser diabòlic que es va oblidar… Continue Reading →

Ordena paraules

Ordena les següents paraules per a formar frases que tinguin sentit: NEU JA LA HA PERÒ ARRIBAT L’HIVERN ESPERAR ES FARÀ FAIG LLIT DESPERTADOR QUAN SALT SONA DEL EL UN MENJAR DE L’HORA DINAR NO PUC PA GAIRE A D’ACTIVITAT… Continue Reading →

Quantes gotes d’aigua pots comptar?

Continua el text

Agafa un paper i un bolígraf/llapis i copia el següent text: L’endemà a les nou del matí,Asseguts una altra vegada,Van contemplar a través de la finestraLes muntanyes de Nevada i Reno.Van patir un petit retard per culpaD’un ramat de bisons,Que… Continue Reading →

Amanida d’hivern i macarrons a la bolonyesa

AMANIDA D’HIVERN INGREDIENTS PER A 4 PERSONESBrots tendresCeba dolça ½Tomàquet madurPansesBarreja de llavors de carbassa i gira-sol MACARRONS A LA BOLONYESA INGREDIENTS PER A 4 PERSONES240 g Macarrons250 g carn picada5 Tomàquets madur 2 PastanaguesPebrot vermell2 Alls Formatge ratllat emmental250g… Continue Reading →

Sopa de bacallà

INGREDIENTS PER A 5 PERSONES2 Cebes2 All1 Tomàquet madur 100g Mongetes seques cuites4 Patates petites4 Fulles de col tallades a trossets petits Arròs 2 grapatsFideus número 4, 1 grapatBacallà dessalat al puntSal i pebre al gustOli d’oliva ELABORACIÓEs talla la… Continue Reading →

Bones festes i feliç 2024

L’alimentació durant les festes de Nadal

Durant les festes de Nadal, ens pot resultar més difícil cuidar l’alimentació. Són unes dates on les trobades acostumen a ser al voltant de la taula, i predominen els àpats abundants i els excessos. No proposem prescindir de tots aquells… Continue Reading →

Paraules i text

Aquest dimecres la Iman ens havia preparat un joc molt especial per fer amb les persones del grup. Un dels exercicis que ens ha fet gràcia ha estat el de crear un text amb unes paraules determinades. Us el proposem… Continue Reading →

Curiositat

Avui et demanem que provis de recordar quin va ser aquell electrodomèstic o maquinària que el va cridar l’atenció la primera vegada que el vas veure. Fa uns dies al blog un company ens explicava que quan va anar als… Continue Reading →

Compta

Ara va de comptar…Quants tipus de boles de nadal hi ha al full i quina quantitat de cadascuna?

Canapès i sopa torrada amb pilotilles

SOPA TORRADA AMB PILOTILLES INGREDIENTS PER A 6 PERSONESBrou de pollastre 1,5 litreCarn picada 300g1 ouAllJulivertPa ratllatFarinaPa sec ELABORACIÓEn un bol barregem la carn picada amb l’ou, el julivert i l’all ben picats, la sal i el pebre, barrejar fins… Continue Reading →

Aperitius nadalencs

MILFULLES DE MONIATOMoniato 2Parmesà rallatEmmental rallatAll 2FarigolaOli d’oliva ELABORACIÓPelar i tallar els moniatos a rodanxes fines, de poc més de mig centímetre. Ens podem ajudar d’una mandolina per tallar-los.Prescalfem el forn a 200ºC.Per muntar el plat podem utilitzar un motlle… Continue Reading →

Quan en una casa hi ha una pèrdua, les festes de Nadal poden ser uns dies especialment sensibles. Pot ser que aquestes dates s’afrontin amb por, perquè estàs trist, nerviós, sobrepassat, enfadat, etc. I això pot entrar en conflicte amb… Continue Reading →

Programa Respir / gener-febrer-març 2024

Tota la informació aquí: https://www.osonament.cat/respir/

Tipus de flocs

Quants tipus de flocs de neu hi ha? I quina quantitat en trobes?

Noticia

Per fer aquest exercici necessitaràs un diari/revista o el telèfon mòbil o ordinador: Es tracta de buscar un titular de notícia que et cridi l’atenció per algun motiu: una vegada escollit, fas la lectura en veu alta. Posteriorment, prova d’explicar… Continue Reading →

Crea noves paraules

Combina les diferents lletres de les següents paraules per a crear-ne de noves: ELECTRICITAT:(per exemple: el, elèctric,….) ESCALFOR RADIADOR LECTURA REGAL

Escudella i carn d’olla

INGREDIENTS PER A 3 PERSONESPastanaga 4Porro 1Api 1 brancaNapXiriviaPatata 2Ossos d’espinadaPollastreBotifarra negraPeus de porcPilotaCigronsGalets petits 100gAigua 2 litresSal i pebre ELABORACIÓOmplim una olla gran amb aigua freda, salem i incorporem les peces de carn. Ho portem al foc, deixem que… Continue Reading →

Quina activitat tens prevista?

Aquesta setmana, ens agradaria que escrivíssiu sobre alguna activitat especial que realitzareu durant aquest pont. En cas de no fer res especial, ens agradaria que ens escrivissis sobre aquella activitat que vas fer en un passat (estiu, ponts anteriors,…) on… Continue Reading →

Planifiquem pel pont

Avui us volem fer pensar en la planificació. Aquest és un concepte bastant ampli, però tenint en compte que venen dies festius (Pont de la Puríssima, properament Nadal,…..) ens agradaria aplicar-lo en aquesta esfera: com organitzaràs el temps, el pressupost,… Continue Reading →

Tions a Vic

Aquesta setmana volem començar a treballar l’atenció d’una altra manera … Et sembla si quan surtis a passejar i et trobis amb un tió de Nadal (Vic) o alguna decoració xula que tingueu als altres pobles hi feu una foto… Continue Reading →

Trinxat i truita d’espàrrecs i gambes

TRINXAT INGREDIENTS PER A 5 PERSONES¼ col3 patates grans3 porrosBacó 200gAll 2Oli d’olivaSal ELABORACIÓPelar les patates i tallar-les a daus. Tallar la col a porcions més petites. Netejar i picar el porro.En una olla afegir un raig d’oli i sofregir… Continue Reading →

Hamburguesa de llegums

INGREDIENTS PER A 5 PERSONESBròquil 1Cigrons cuits 400gCeba 1Farina o pa ratllat (de blat, integral o de cigró) 2 culleradesAll 1Pebre negre, pebre vermell, comí (al gust)SalOli d’oliva ELABORACIÓPelem i piquem la ceba ben fina. La sofregim en una paella… Continue Reading →

Atenció

Quantes fulles hi ha de cada tipus? (poden ser de diferent tamany i compten igual):

Posem text a la imatge

Et mostrem aquesta fotografia. Quin text li posaries? Aquest exercici va d’escriure: pots explicar els detalls del que veus, et pots inventar on està feta, et pots imaginar que és una postal i l’envies a els companys del blog,…. Ens… Continue Reading →

Planificar amb anterioritat els àpats que farem durant la setmana, és un dels punts claus per mantenir una alimentació saludable, alhora que ens permet estalviar temps i ajustar-nos al pressupost. Deixar-nos portar per la improvisació ens pot conduir a àpats… Continue Reading →

Suma’t al repte de fer fora els plàstics de la teva vida!

Des d’Osonament i Areté participem a la Setmana Europea de la Prevenció de Residus, que té lloc del 18 al 26 de novembre. L’enfoc temàtic d’aquesta 15a edició es centra en la reducció d’envasos, amb l’eslògan: No t’emboliquis! CLICA A LA SEGÜENT IMATGE i descobreix… Continue Reading →

Pastís de carn i patata

INGREDIENTS PER A 5 PERSONES500g de carn picada800g de patates2 pastanagues1 ceba2 grans d’all5 tomàquets naturalsFormatge ratllatOli d’olivaSal i pebre negre ELABORACIÓBullim les patates amb la pell. Estaran cuites quan punxant-les amb el ganivet estiguin toves, uns 20 minuts aproximadament…. Continue Reading →

Exercici de memòria

Fes un llistat de 15 o 20 paraules (No han de tenir relació entre elles, el primer que et vingui al cap). Una vegada les hagis escrit, caldria que miressis si poden agrupar-se entre elles. Per exemple: n’hi ha dues… Continue Reading →

Calculem mentalment

5+8=6+12=5+9=12+20=32+60=20+17=34+17=45+87=32+67=54+69=32+19=50+52=19+30=21+69=

Canvi d’armari

Avui et recordem, si no ho has fet encara, que comença a fer fred i … ja tens l’armari a punt? Aprofita per repassar les coses que et van bé i les que no, les que cal desar perquè són… Continue Reading →

Col.labora amb la marató de TV3

Sembla una pregunta trampa perquè a simple vista podríem pensar que parlem de conceptes contradictoris, però el que ens pot fer caure en l’error és no tenir ben entès què és el comportament sedentari. Anomenem comportament sedentari a totes aquelles… Continue Reading →

Recompte

Quantes lletres “T” trobes al següent fragment? U T R Y G T R E D D T S I J K U H G TF G A J G Z I K O U H Y T G Q… Continue Reading →

Escrit

Fa dies que no us demanem cap text d’aquells que ens fan rumiar… Si avui la temàtica fos LLIURE. Què et vindria al cap? Provem de deixar anar la nostra imaginació … ens sorprens?

Les obres d’Osona de Parelles Artístiques s’exposen a la UVic fins el 17 de desembre

Del 16 de novembre al 17 de desembre, les obres d’Osona de la 17a edició de Parelles Artístiques s’exposaran a la sala Josep Vernis de la UVic, a l’Edifici B del Campus Vic. Al voltant de l’exposició, s’organitzaran tallers i… Continue Reading →

Sopa juliana i llom amb bolets

SOPA JULIANAINGREDIENTS PER A 4 PERSONESPorro 3Ceba dolça mitjaPastanaga 4Col ¼Oli d’olivaSal ELABORACIÓPreparem les verdures tallades a bastonets petits, la ceba, el porro, la col i les pastanagues.Afegim un raig d’oli en una olla i ofeguem les verdures. Abans que… Continue Reading →

Magdalena de mandarina i mongetes verdes

MAGDALENA DE MANDARINAINGREDIENTS PER A 9 MAGDALENES3 ous200g de farina integral1 iogurt natural30ml oli d’oliva2 mandarines1 cullerada de postres de llevat en polsXocolata negre 99% de cacauELABORACIÓPre-escalfem el forn a 180ºC.En un bol posem els ous, el iogurt natural i… Continue Reading →

Espirals amb albergínia i salmo

Ingredients per a 6 persones Espirals integrals 500gAlbergínia 3Ceba 1Porro 1Pebrot vermell 1Suprema de salmó 2Formatge ratllatSal, pebre negreOli d’olivaAigua ELABORACIÓPreparem les verdures, rentem i tallem l’albergínia a daus. Pelem i piquem la ceba. Rentem i piquem el pebrot i… Continue Reading →

Crema de xampinyons i orada al forn

CREMA DE XAMPINYONS Ingredients per a 6 personesXampinyons 500gCeba 1All 2PorroBrou de verdures 1 litreSal i pebreOli d’oliva ELABORACIÓPreparem els ingredients: rentem els xampinyons per eliminar restes de terra i els tallem a quarts. Pelem i piquem la ceba i… Continue Reading →

Alberginia farcida

INGREDIENTS PER A 6 PERSONES5 Albergínies1 Ceba 2 Alls5 Tomàquets madurs350g Calamars150 g ArròsComíBranca de canyellaOli d’olivaSal i pebre negre ELABORACIÓRentem les albergínies, retirem les fulles verdes i les tallem per la meitat. Les col·loquem en una safata apta pel… Continue Reading →

Les flors de la Mercè i en Josep, van creixent

Us tornem a penjar les fotos de les flors de la Mercè i en Josep. Com veieu, van creixent setmana rere setmana!Algú més ens envia alguna foto que canviï al llarg de la tardor? Endavant!!!

Calcul mental

Et proposem fer una mica de càlcul mental….(si costa ho fem sobre paper, cap problema!) Pensa amb el nombre 100. Una vegada el tinguis al cap, ves restant de 4 en quatre. Cada vegada en vas treient 4. Fins on… Continue Reading →

Va d’acudits

Recordes algun acudit divertit? I alguna endevinalla? Us proposem que omplim la galeria d’acudits per riure i rumiar una estona tots plegats….us sembla? Si no et ve de gust compartir-los, cap problema!! Es escrius igualment en un paper que ja… Continue Reading →

Quan parlem de mobilitat, parlem de la capacitat del nostre cos de moure’s requerint flexibilitat i força al mateix temps. La flexibilitat i la mobilitat van agafades de la mà, però no són el mateix. La mobilitat es pot treballar… Continue Reading →

Espirals amb albergínia i salmó

Ingredients per a 6 personesEspirals integrals 500gAlbergínia 3Ceba 1Porro 1Pebrot vermell 1Suprema de salmó 2Formatge ratllatSal, pebre negreOli d’olivaAigua ELABORACIÓ– Preparem les verdures, rentem i tallem l’albergínia a daus. Pelem i piquem la ceba. Rentem i piquem el pebrot i… Continue Reading →

Recepta d’olives arbequines

Ingredients:Olives arbequines1 mesura de sal9 mesures d’aiguAllFarigolaRomaníFonollFulles de garrofer Procediment:– Rentar les olives i deixar-les en remull durant 10 dies canviant l’aigua cada dia.– Passats els 10 dies, podem començar a preparar els pots amb les olives. Preparar una salmorra… Continue Reading →

En Toni López guanya el Concurs Volart

El primer guardó del #ConcursVolart, que organitza l’entitat de salut mental CFP Maresme i que en aquesta edició es centrava en l’Art Postal, ha estat per en Toni López, vinculat als serveis d’Osonament. Els participants van crear una postal, que… Continue Reading →

Suma’t al festival Agosaradament!

Amb motiu del seu 45è aniversari, El 9 Nou organitza el festival benèfic “Agosaradament”, a favor d’Osonament. Es realitzarà el proper dissabte 11 de novembre, a les 20h, a l’Atlàntida de Vic i comptarà amb la participació de diversos artistes osonencs, que s’han agrupat per crear peces musicals… Continue Reading →

Aconsegueix les teves entrades

Assemblea oberta a tothom

És molt comú patir dolors tendinosos, i moltes vegades ens arriba molta informació contradictòria per tractar-los, perquè són tot un repte. Però hi ha 6 aspectes clau que hem de tenir en compte a l’hora de recuperar-nos d’un dolor o… Continue Reading →

Sopa de ceba i amanida de tardor

SOPA DE CEBA INGREDIENTS PER A 5 PERSONES Cebes 4Barreta de pa (si pot ser seca millor)Formatge ratllat per gratinarOliSal i pebre negreBrou de pollastre 1 litre Elaboració: AMANIDA DE TARDOR INGREDIENTS PER A 5 PERSONES EnciamTomàquet cirerolCansalada a dausNousMagranaFormatge… Continue Reading →

Paraules

Pensa en paraules que comencin per les següents consignes: -Noms propis que comencin per “F” -Països que comencin per “P” -Fruites i verdures que comencin per “M” -Peces de roba o complements que comencin per “S”

Cerca les lletres

Cerca totes les lletres “A” que es trobin en el següent text. És un text que no té sentit, són lletres barrejades….ho provem? AIDHREIDJWFLF  FNWKEFWHLQ  QWEGCAKHFJ  JFLEJRWOHWE AYUUGAJQKIIAA BKJKBJHAAA  QHLAHLNA ,MNDJNEN AYGQVBAMKAALNCAJJLI  BAYQGABJW: EJRHTUTAAAHSKKJCBJDKHJEHJKFSFNKSRHJRVNJDFHFHEUWWOPQAANLKLNLNLAAAUUHWTEKDO SDMNCAMLSNALANNSLQANCALNAQGIEHILDNNCJKDIUWGQOEUJBCJKBBRYAAUGUIHOHALHIOOA AJHKHKHKIAUYTRTFUKAUBALLKHUGSLAHLLIHLALHIAHLLLABLHLHAJKHOLHQLHLLALHLKAHHHKUG ANCJHSLABNAÑLAHLIHILHILOHOLUAGYUYF6UTGAOHAHLKKLHJUASIIUGCKLAHOICHAICOAHCAPPA Quantes en trobeu?… Continue Reading →

Les flors de la Mercè i en Josep

La Mercè ens envia la foto setmanal de les seves flors per veure’n el progrés durant la tardor. Si algú s’anima a fer alguna foto d’un paisatge, etc,…i cada setmana la va actualitzant, potser omplirem la galeria de fotos de… Continue Reading →

Recordes alguna recepta de panellets?

Prova de recordar primer quins ingredients es necessiten i, en segon lloc, quins són els passos per a fer-ne. Pots compartir la recepta al blog! 😉 Pd: en el cas que no n’hagis fet mai o bé no la recordis,… Continue Reading →

Amb quin joc de taula jugaves?

Ens agradaria que ens descrivissis algun joc de taula que feies quan eres petit/a o que estàs fent ara en el teu temps lliure. Ens agradaria saber si aquest joc és individual o grupal, en el cas que sigui grupal…… Continue Reading →

Paraules que comencin per…

Busca paraules que comencin per…: Ara busca paraules que continguin les dues lletres: Les anotes als comentaris?

Galeria de fotografies

A la galeria avui tenim fotos del Pati dels tarongers de la Generalitat de Catalunya, un quadre del Museu de l’Art de la Pell que ens envia en Josep i la última foto de les flors (setmana 12 que l’ha… Continue Reading →

Lògica

Quines respostes hi donaríeu? Hi trobeu alguna explicació lògica? Us llegim!!  Aquest matí m’ha caigut una moneda al cafè. La tassa estava plena, però la moneda no s’ha mullat. Com pot ser això? Estem en una petita illa de vegetació… Continue Reading →

Saludable i sostenible Una alimentació saludable s’entén com aquella que és suficient, completa, equilibrada, que s’adapta a les característiques individuals i també socials, culturals i de l’entorn, que és satisfactòria i segura. Però alhora és respectuosa amb el medi ambient,… Continue Reading →

El pont del Pilar

S’acosten dos dies de festa (dijous 12 i divendres 13 d’octubre) a Osonament. Encara queden dies… ja saps com t’organitzaràs?  Prova de descriure alguna activitat diferent per aquests dos dies. Pot ser real o totalment fictícia, però imagina’t com t’agradaria… Continue Reading →

De cap

Et proposem alguns exercicis de càlcul per fer de cap. Ho provem?

Ens han enviat dues fotos per penjar al blog

En Heaps descansant al sofà que sembla que estigui ben relaxat i  la primera foto de les flors d’en Josep, les quals cada semana anirà fotografiant per veure com canvien a la tardor. Algú més vol provar de fer una… Continue Reading →

Crema de carbassa i truita de bacallà

CREMA DE CARBASSA INGREDIENTS PER A 6 PERSONES Carbassa (1,5kg aproximats) Patata 1 gran Porro 3 Sal Pebre negre Aigua Oli d’oliva ELABORACIÓ TRUITA DE BACALLÀ INGREDIENTS PER A 6 PERSONES Ous 10 Filet de bacallà 3 All Julivert Oli… Continue Reading →

Els entrepans són un recurs molt utilitzat per menjar en diferents moments del dia, ràpids de preparar i còmodes per emportar. En aquesta píndola us volem proposar algunes opcions variades per acompanyar el pa:

Dimarts 3 d’octubre: inauguració de l’exposició col·lectiva al Centre Cívic Pere Quart de Barcelona

El proper dimarts 3 d’octubre, a les 18h, tindrà lloc l’acte d’inauguració de l’exposició col·lectiva de la 17a edició de Parelles Artístiques al Centre Cívic Pere Quart Joan Oliver de Barcelona. A banda dels parlaments inaugurals, l’acte acollirà una actuació de… Continue Reading →

Activitats Respir, octubre, novembre i desembre 2023

Tota la informació aquí: https://www.osonament.cat/respir/

Pastís de poma

Ingredients (8 persones): Procediment:

Amanida de poma amb vinagreta de mel i espaguetis de marisc

AMANIDA DE POMA AMB VINAGRETA DE MEL INGREDIENTS PER A 5 PERSONES Escarola Tomàquet Ceba Poma  Mel Oli d’oliva Sal i pebre negre ELABORACIÓ ESPAGUETIS DE MARISC INGREDIENTS PER A 5 PERSONES Espaguetis integrals 350g Tomàquet madur 4 All 2… Continue Reading →

Broqueta de pollastre i verdures

INGREDIENTS Pit de pollastre sencera Ceba 2 Pebrot vermell 1 1 safata de xampinyons Pals de broqueta Oli d’oliva Sal i pebre negre ELABORACIÓ

Els arbres canvien de color a la tardor

Ara que ha arribat la tardor, us fem una proposta per aquests mesos que venen: Busca un espai on et sigui bonic anar a peu i que hi hagi algun arbre (pot ser a prop!) i cada setmana hi fas… Continue Reading →

Planifiquem la ruta

Et proposem un exercici que es pot fer cada vegada que surtis de casa per acostumar-te a pensar en planificar les rutes…. On vols anar? Doncs abans de sortir per la porta de casa, cal que mentalment o en veu… Continue Reading →

« Older posts Newer posts »

© 2024 Es fa camí al caminar — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑

Enable Notifications OK No gràcies