Una de les coses que he après aquest temps és la importància d’estar ocupat en el dia a dia. Tenir ocupades les hores del dia en coses que t’agraden ajuda a no pensar en consums ni en pensaments negatius. Per això, actualment, estic fent tot de coses que a més m’obligo a fer-les, com ioga, teatre o esport. Lo important és fer-les perquè t’agraden, sinó no et servirà, a cada cosa que faig intento treure el màxim de suc i si alguna cosa no m’agradés, seria el primer en deixar-ho de fer. Per això aconsello a tothom a unir-se en els diferents espais que ens dóna Osonament per tal d’ajudar-nos a una millor reinserció en el món en general. Dono fe que m’ha servit en el meu camí cap a la vida saludable i sense substàncies.
Scaribus
10 de gener de 2019 at 12:26
M`agrada comentar aquest text perquè penso bastant igual…jo necessito ocupar el temps amb coses positives, que em fan sentir bé, nomes compartint per exemple una conversa intima amb algú em satisfà i ademes em dona força a mi mateixa pensant que tothom necessita ajuda i una de les maneres es compartirles…per a mi és com un medicament…i no fa mal a l´estomac i m´alegra el benestar.
Ara ho aconsegueixo sortint a caminar sola , sense quedar amb ningú i a mida que vaig caminat vaig trobant gent….algu parlo i algu no….ho noto deseguida qui vol parlar…..ademes anem recollint herbetes…..parlem de lo quotidià….pero a vegades es esbafem en coses que ens pasen a casa…….EM FUNCIONA
20 de novembre de 2018 at 17:43
Endavant amb la teràpia ocupacional Scaribus!!